Υγεία
25 Οκτωβρίου παγκόσμια ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού
Ο Καρκίνος του μαστού είναι μία ασθένεια που στη σημερινή εποχή δεν είναι αθεράπευτη. Αφορά όλες τις γυναίκες, γιατί ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή κακοήθης νεοπλασία. Μια στις 8 γυναίκες παγκοσμίως προσβάλλεται από τον καρκίνο του μαστού.
Η νόσος εξαρτάται από τον αριθμό των λεμφαδένων που έχουν επηρεαστεί, κυρίως οι αδένες στη μασχαλιαία περιοχή και το μέγεθος του. Η νόσος στα αρχικά στάδια δεν έχει συμπτώματα, για αυτό είναι απαραίτητος ο προληπτικός έλεγχος :
εξέταση με ψηλάφηση είναι μία πρόληψη, την οποία μπορούμε να την κάνουμε εμείς οι ίδιοι .
Για περαιτέρω εξετάσεις υπάρχει το υπερηχογράφημα,
η μαγνητική μαστογραφία,
η ψηφιακή μαστογραφία με τομοσύνθεση. Παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της νόσου είναι το οικογενειακό ιστορικό πρώτου βαθμού, η γενετική προδιάθεση,η έκθεση σε ακτινοβολία,το ύψος, η παχυσαρκία, η ηλικία γέννησης πρώτου παιδιού, (ειδικά αν είναι σε πολύ μεγάλη ηλικία), η πρώιμη εμμηναρχή, η όψιμη εμμηνόπαυση.
Πρόληψη :
μεσογειακή διατροφή , τρόφιμα με φυτικές ίνες, δηλαδή φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ,
χρήση ελαιόλαδου, αποφυγή ορμονοθεραπείας, ιδανικό βάρος ,
καλή φυσική κατάσταση , σωματική άσκηση, διακοπή του καπνίσματος
Η πρόληψη είναι καλύτερη, προτιμότερη της θεραπείας .
Κάλλιον το προλαμβάνει του θεραπεύευν Ιπποκράτης…
